Para mi DOCE ha sido un cambio de mentalidad, tanto a la hora de entrenar como de adoptar hábitos saludables. Cada dia estoy mejor, tanto física como mentalmente, me encuentro lleno de energía y con ganas de hacer cosas.

Entré a DOCE con la idea de solo mejorar mi composición corporal. Y mi experiencia ha sido mucho más que solo un físico. DOCE me permitió conocerme en un plano más mental. Para mí DOCE es significativo de "un nuevo yo despierta".

Tras perder todos mis hábitos alimenticios y rutinas de entrenamiento durante el confinamiento, una amiga me habló de DOCE. No puedo estar más satisfecha de la decisión de unirme. Me ha cambiado la vida.

Nunca esperé bajar tanto de peso (creo que no había tenido un peso tan bajo desde hacía más de 10 años, ¡y tengo 28!) y menos sin pasar hambre. DOCE tiene el potencial de cambiarte la forma en la que estructuras tu alimentación, entrenamiento, pensamientos ¡y tu vida!

Definiría DOCE en una palabra: necesario. Creo que realizar este plan al menos es necesario una vez en la vida, y yo llevo más de un año con ellos. Lo mejor no son sus transformaciones, sino los cambios de hábitos y mentalidad. Gracias equipo, os debo muchísimo.

DOCE fue un antes y un después en mi vida. Siempre he sido deportista y cuidaba mi alimentación pero cuando empecé con ellos entendí lo que tenía que cambiar. Ya han pasado 3 años desde que hice el programa y sigo agradeciendo haberles conocido.

Tan solo estoy a mitad de camino en mi aventura con DOCE, pero los cambios a nivel físico y mental son una pasada. No solo los resultados hablan por sí mismos... ¡sino que han conseguido que ame el brócoli! Enhorabuena, equipo.

DOCE ha cambiado mi vida. Jamás pensé estar así, ni hacer lo que hago, es una auténtica pasada. Gracias por sacar mi mejor versión, con ganas de una camiseta para llevarla a entrenar, y sí, aunque parezca increíble, ¡de una talla S!

Trabajo, constancia y rutina. Gracias a eso, inculcado por este equipazo de DOCE, pude por fin ver resultados a mis esfuerzos. Llegué a mi boda mejor que nunca y he mejorado mi relación con la comida y confianza en el gimnasio tremendamente.