Si en casa comes bien y les inculcas a tus hijos desde pequeñitos unos hábitos alimenticios saludables y sostenibles, les facilitarás muchísimo la vida.

Estarás sentando las bases para que tus hijos sigan una alimentación saludable cuando sean adultos y lo hagan sin esfuerzo porque esa será "su forma de comer".

Uno de los feedbacks de nuestros clientes que más nos gusta recibir es el de que sus hijos están "copiando" sus nuevos hábitos alimenticios y de ejercicio.

Niños que quieren comer verdura y fruta, niños que quieren salir a andar con sus padres o les instan a ir a hacer deporte con ellos en lugar de quedarse toda la tarde con la cara pegada a una pantalla.

Esto lo vemos a menudo con clientes de @programadoce y nos enorgullece enormemente ya que de una forma u otra estamos poniendo nuestro granito de arena para que esos niños crezcan con esa "ventaja".

Recuerda que si tienes hijos tu forma de comer no sólo te afecta a ti.

No se trata sólo de tu salud y tu estética, se trata también de los hábitos y salud de los que te rodean y se fijan en ti y en lo que haces.

Eduardo Barrecheguren - CEO de Programa DOCE