Esa pregunta la recibo mucho, y la conversación suele ser algo tipo:

Edu: Si lo que buscas son resultados, sí.

Persona que me escribe por IG: Entiendo, pero… Yo ya voy al gimnnasio y como sano, tampoco notaré mucho la diferencia si hago algo como DOCE, ¿no?

La diferencia entre "comer sano" y comer sano acorde a tus metas y ajustando en base a tu progreso es enorme si lo que buscas son resultados.
⠀
Ya… Bueno, es que yo ya sé más o menos como comer y entrenar, ¿sabes? No sé si esto es para mí.

¿Estás consiguiendo los resultados que quieres?

No…

Entonces tal vez deberías hacer algunos cambios.

Llegados a este punto ya suelo darle el link a @programadoce y de él/ella depende el tomar acción o no♂️

Un cliente que tomó acción, ¡y de qué manera! fue Alex, y el progreso de esas fotos es lo que consiguió en sus primeros 4 meses en @programadoce

Cuando haces las cosas bien ✅✅✅, con cabeza, con constancia, y con ganas ♥️.. se nota.
⠀
Y ojo, si tú no entrenas si no que simplemente haces ejercicio, y si comes sano pero sin definir bien tus objetivos, está perfecto. No quiero ser los que estigmatiza a la gente que no sigue un plan estructurado, no trata de eso este post.

Esto se trata de que si quieres RESULTADOS, un plan bien estructurado y ajustado cuando es necesario es superior. Y para eso nunca viene mal que gente con dilatada experiencia y resultados probados te eche una mano.

¡Ah! Se me olvidaba mencionar que DOCE cuesta en torno a 2€ al día, probablemente menos de lo que te gastas en café ☕️ .

Lo digo porque más de uno debería plantearse en qué invierte su dinero (y que conste que soy muy fan del café☕️).
⠀
Si tú también quieres que te ayudemos a subir tu propia montaña personal ♂️♀️ rellena el cuestionario que encontrarás un poco más abajo. Estaremos encantados de ayudarte a conseguir tus objetivos.

Eduardo Barrecheguren - CEO de Programa DOCE