#74

Hoy nos centramos en si a la vuelta de vacaciones debes volver "por inercia" a tu rutina habitual o si por el contrario debes plantearte cambios que te ayuden a acercarte a tus metas y a la persona que quieres llegar a ser. Para ello hoy haremos un ejercicio práctico de esos que requieren de papel y boli (así que prepárate antes de empezar), en el cual analizaremos cómo eres y lo que te hace feliz, además de qué cosas quieres cambiar y por qué. Y con todo esto intentaremos ayudarte a diseñar un plan con metas a corto, medio y largo plazo que te acerquen a la vida que quieres vivir y a ser la mejor versión de ti mismo.

Se acaba el verano, ¿vuelta a la rutina o diseñas una nueva?

Mentalidad Nutrición

Hoy nos centramos en si a la vuelta de vacaciones debes volver "por inercia" a tu rutina habitual o si por el contrario debes plantearte cambios que te ayuden a acercarte a tus metas y a la persona que quieres llegar a ser. Para ello hoy haremos un ejercicio práctico de esos que requieren de papel y boli (así que prepárate antes de empezar), en el cual analizaremos cómo eres y lo que te hace feliz, además de qué cosas quieres cambiar y por qué. Y con todo esto intentaremos ayudarte a diseñar un plan con metas a corto, medio y largo plazo que te acerquen a la vida que quieres vivir y a ser la mejor versión de ti mismo.