En DOCE nos esforzamos continuamente por mejorar nuestro servicio y para ello realizamos actualizaciones frecuentes a nuestra app (motivo por el cual es muy recomendable tenerla siempre actualizada).

Este último año hemos realizado una gran batería de ajustes con varios cambios importantes que esperamos mejoren la experiencia de nuestros clientes.

PLAN NUTRICIONAL

⁠En marzo de 2024 lanzamos el nuevo plan nutricional de DOCE cuyas principales características son:

1. En cada comida diaria podrás crear tu propio menú en función de tus gustos, preferencias o comida disponible.
2. Podrás hacerlo editando el menú que nuestro sistema te ha generado, y esto siempre será con cantidades calculadas en función del objetivo de macronutrientes, calorías y fibra que te hayamos marcado desde el equipo DOCE.
3. Además, una vez hayas terminado de crear tus menús de la siguiente semana, podrás generar una “lista de la compra” con el listado de alimentos y el peso que debes comprar de cada uno de ellos.

Además de esta base, a lo largo del año hemos ido introduciendo nuevas funcionalidades como:

1. Sistema de "favoritos" donde puedes guardar una comida, un día completo o una semana. Una vez guardados como favoritos, podrás usarlos más adelante.
2. Añadir una segunda fuente de alimentos en cada comida y así poder combinar dos fuentes de proteínas, carbohidratos y/o verduras en una misma comida.
3. Cambiar la distribución de cantidades entre comidas, que te va a permitir ajustar la cantidad de calorías de cada comida en caso de que quieras redistribuirlas de forma diferente a lo largo del día.

Hacemos un repaso de cómo se ve actualmente el plan nutrional:

PLAN DE ENTRENAMIENTO

A nivel de entrenamiento hemos introducido dos cambios principales, más allá de la base que ya conocías anteriormente:

1. Ejercicios alternativos (con sus vídeos correspondientes) para que puedas realizarlos en caso de que no puedas realizar el ejercicio marcado en el plan original.
2. Histórico de pesos movidos en tu fase actual, para que puedas ver cómo estás progresando en tus marcas.

Hacemos un repaso de cómo se ve actualmente el plan de entrenamiento:

RESOLUCIÓN DE DUDAS

Para ser más eficientes en la resolución de dudas, hemos desarrollado un "sistema de tickets" a través de la aplicación. Simplemente tendrás que seleccionar el tipo de duda (entrenamiento, nutrición, tecnológica...) para que te responda el miembro del equipo especializado en ello:

¡Gracias por leernos! 😊

Esperamos que habiendo visto estas mejoras, vuelvas a confiar en nosotros ahora en enero para ayudarte a conseguir tus objetivos 💪🏻

Si es así, escríbenos por WhatsApp para que te puedas acoger a la oferta.