¿Comer carbohidratos por la noche es malo?
¿Hay que salir a correr para perder grasa?
¿Se ralentiza mi metabolismo si no como cada dos horas?
¿Engordan los carbohidratos?
Si tienes estas dudas actualmente, o alguna vez has creído que todo esto es así, en este podcast que hicimos en directo intentamos resolver esto y mucho más de forma distendida y entretenida.
Y tranquilo. TODOS, absolutamente todos, hemos pasado por ahí.
Disfruta de esta hora y pico de risas, un poco de ciencia y más risas en la que intentamos hacer todo esto de comer mejor, entrenar con cabeza y conseguir objetivos, un poquito más fácil.
DOCE es un programa con el que aprenderás a transformar tu cuerpo,
mientras creas unos hábitos saludables que se quedarán contigo el resto de tu vida.
Durante los últimos años hemos trabajado con miles de personas para ir más allá de la nutrición y el entrenamiento.
Mes
01
Mes
04
Mes
06
Mes
10
¿Quieres ver más transformaciones cómo esta?
Escríbenos por WhatsApp para resolver tus dudas y que veamos tus objetivos, tu estilo de vida y cómo podemos ayudarte.
Abrir WhatsApp